Uma Boa alimentação ajuda muito em nossa imunidade E nos garante dias mais saudáveis e fortes, vamos nos cuida e fica fortes afinal o que ingerimos se refletirá em nosso corpo. Lista dos melhores alimentos saudáveis para portadores de HIV que aumentam a imunidade.
* Alho
* Cebola
* Lichia
* Gengibre
* Cogumelo
* Castanha do Pará
* Iogurte natural
* Vegetais verdes
* Frutas Cítricas
* Feijão
* Lentilha
* Ervilha
* Grão de bico
* Cereais integrais
*Noz
* Amêndoas
* Milho
* Tomate
*Salmão
* Peixes
* Pimenta
* Geléia Real
* Chá branco
* Chá verde
* Óleo de coco
* Cenoura
* Batata doce
* Beterraba
* Mel natural
* Brócolis
* Espinafre
* Ostras
* Repolho
* Alface
* Aveia
* Leite
* Leite Fermentado
* Chuchu
* Abóbora
* Ovo cozido
* Sardinha
( água, suco natural da fruta, vitaminas)
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